Il Metodo Globale di Autodifesa - FIJLKAM è stato studiato da un "gruppo di lavoro" voluto dal Presidente della FIJLKAM e formato da autorevoli tecnici di ogni settore delle discipline federali.

Ciascuno di essi ha contribuito con l'apporto delle dirette esperienze di lavoro, sportive e didattiche, alla codificazione del metodo di base e dei successivi livelli, con particolare riferimento alle sue applicazioni a situazioni reali.

La particolarità di questo Metodo consiste nel fatto che esso non si basa sulle prerogative fisiche dei praticanti, bensì sulla capacità degli stessi di trasformare a proprio vantaggio le energie utilizzate da chi intende offendere.

MGA è una vera e propria arte marziale che corre trasversalmente tra tutte le discipline federali, costruita esclusivamente sulla difesa e sulla capacità di controllare l'aggressore.

Lo scopo che si propone non è quello di attirare praticanti lasciando credere loro che dopo la frequenza di un breve corso saranno imbattibili ma di chiarire a coloro che si avvicineranno a questo metodo che attraverso lo sviluppo di alcuni meccanismi psicofisici si possono prevenire situazioni rischiose o contrastare aggressioni non previste almeno per limitare i danni qualora si fosse costretti ad agire per vincere una violenza non giustificata.

 

Il CORSO si TERRA' presso

 

la Palestra  A.S.D.O. KARATE FUDOSHIN

Istruttore Corso Nannetti Stefano

 

 

 PROGRAMMA di AUTODIFESA 1° LIVELLO

 

 

 PARTE SPECIFICA:

Tecniche di Autodifesa  (16 ore)

 

 ATTIVITA’ MOTORIA PROPEDEUTICA ALL’ AUTODIFESA;

•           spostamenti del corpo;

•    esercizi di sensibilità;

•    squilibri e tecniche di parata;

•    tecniche di liberazione da presa ai polsi;

•    introduzione alle-leve articolari fondamentali:          

- leva al gomito;

-    flessione all’indietro del braccio;

- torsione del polso passando sotto il braccio;

- rovesciamento esterno del polso;

•    introduzione all’applicazione alle tecniche di difesa da aggressione frontale.

 

PARTE GENERALE:

Elementi di diritto penale (2 ore)

 

1.La Difesa legittima;

2. Percosse;

3.  Lesione personale;

4.  Omicidio Preterintenzionale.

 

 Elementi di psicologia applicati all ‘Autodifesa (2 ore)

 

1.Le aggressioni

2. L’aggressore;

3. L’aggredito,

4. Reazioni psicologiche alle aggressioni.